Видео ютуба по тегу Skręty Kręgosłupa

30 Min. PRZYJEMNE ROZRUSZANIE - JOGA FLOW | 🥨 🪄 Skręty, mobilność kręgosłupa, rozluźnienie bioder.
30 Min. PRZYJEMNE ROZRUSZANIE - JOGA FLOW | 🥨 🪄 Skręty, mobilność kręgosłupa, rozluźnienie bioder.
Ćwiczenia na zdrowe plecy - Skręty kręgosłupa | 11 min |✦✦✧✧✧ |
Ćwiczenia na zdrowe plecy - Skręty kręgosłupa | 11 min |✦✦✧✧✧ |
Joga 20min★/★★ ☯ SKRĘTY Zdrowy Kręgosłup | Yoga Young | Nina Barłożek |
Joga 20min★/★★ ☯ SKRĘTY Zdrowy Kręgosłup | Yoga Young | Nina Barłożek |
JOGA SENIORA | Na Kręgosłup | Skłony i Skręty
JOGA SENIORA | Na Kręgosłup | Skłony i Skręty
Krótka Sesja Jogi z Relaksacją - skręty, skłony, pozycje leżące + relaks | 10 min |✦✧✧✧✧ |
Krótka Sesja Jogi z Relaksacją - skręty, skłony, pozycje leżące + relaks | 10 min |✦✧✧✧✧ |
Kundalini Yoga Elastyczny Kręgosłup i Podniesienie Energii
Kundalini Yoga Elastyczny Kręgosłup i Podniesienie Energii
Kundalini Yoga dla pobudzenia kręgosłupa dla początkujących
Kundalini Yoga dla pobudzenia kręgosłupa dla początkujących
Szybka ULGA DLA KRĘGOSŁUPA - JOGA 15min | POZIOM ★☆☆☆ |
Szybka ULGA DLA KRĘGOSŁUPA - JOGA 15min | POZIOM ★☆☆☆ |
6 Mobilizacja odcinka piersiowego i skręty kręgosłupa
6 Mobilizacja odcinka piersiowego i skręty kręgosłupa
8 Rozciąganie klatki piersiowej i skręty kręgosłupa
8 Rozciąganie klatki piersiowej i skręty kręgosłupa
Секреты здоровой поясницы: 2 эффективных упражнения
Секреты здоровой поясницы: 2 эффективных упражнения
Praktyka dla średniozaawansowanych. Wzmacnianie i stabilizacja kręgosłupa. Joga U Źródeł
Praktyka dla średniozaawansowanych. Wzmacnianie i stabilizacja kręgosłupa. Joga U Źródeł
VINYASA SLOW FLOW | SKRĘTY - LEPSZA PRACA KRĘGOSŁUPA I NARZĄDÓW WEWNĘTRZYNYCH
VINYASA SLOW FLOW | SKRĘTY - LEPSZA PRACA KRĘGOSŁUPA I NARZĄDÓW WEWNĘTRZYNYCH
Секреты Здоровья Спины: Мифы и Реальность. Самостоятельное восстановление осанки | Владимир Демченко
Секреты Здоровья Спины: Мифы и Реальность. Самостоятельное восстановление осанки | Владимир Демченко
Joga na odcinek lędźwiowy kręgosłupa | 35 min | ●○○○
Joga na odcinek lędźwiowy kręgosłupa | 35 min | ●○○○
JOGA – SKRĘTY
JOGA – SKRĘTY
Ulga dla kręgosłupa - totalne rozruszanie | POZIOM ★☆☆☆ | 45min
Ulga dla kręgosłupa - totalne rozruszanie | POZIOM ★☆☆☆ | 45min
Wyzwanie Jogowe - Dzień 5 - Praktyka skłony & skręty kręgosłupa
Wyzwanie Jogowe - Dzień 5 - Praktyka skłony & skręty kręgosłupa